DIABETES

Mers: Síndrome respiratória

ONU abre inscrição para Programa de Jovens Profissionais 2015

Todos os anos, as Nações Unidas procuram jovens altamente qualificados que queiram começar a dedicar-se a uma carreira internacional.

Por meio de seu concurso anual, o Programa Jovens Profissionais (YPP – Young Professional Programme) busca novos talentos que queiram incorporar-se à ONU.

Este ano o exame será no dia 15 de dezembro para profissionais com diploma de nível superior em Administração, Finanças, Direito, Informação Pública, Assuntos Sociais e Estatística.

Os candidatos devem ter 32 anos ou menos até o final de 2015 e falar inglês ou francês fluentemente.

Entre os países incluídos estão vários lusófonos, como Brasil, Angola, Guiné-Bissau e Moçambique (acesse a lista aqui).

O período para se candidatar ao exame vai de 20 de maio a 23 de agosto de 2015 (23h59, hora do leste dos Estados Unidos), de acordo com a habilitação e por meio do portal de Carreiras da ONU.

As fases de inscrição são as seguintes:

• 20 maio–19 julho: Administração
• 27 maio–26 julho: Finanças
• 3 junho–2 agosto: Estatística
• 10 junho–9 agosto: Informação Pública
• 17 junho–16 agosto: Assuntos Sociais
• 24 junho–23 agosto: Direito

>> Conheça todos os detalhes AQUI

Toda e qualquer dúvida deve ser enviada diretamente para o contato disponível na página do programa. Para acessar clique aqui.

http://educacao.estadao.com.br/blogs/blog-da-tissen/onu-abre-inscricao-para-programa-de-jovens-profissionais-2015/

Video: USG

Frase do dia

The Guide to the future of Medicine

Paracetamol x Ibuprofeno

Dois dos analgésicos mais comuns do mundo, o paracetamol e o ibuprofeno são comumente usados contra dores de cabeça, cólicas ou febre, por exemplo.

Ambos em geral são seguros se tomados na dose correta e sob recomendação médica, mas como saber qual dos dois tomar?

No Reino Unido, gestantes foram recentemente orientadas a tomar cuidado ao ingerir paracetamol (princípio ativo do Tylenol) , após um estudo da Universidade de Edimburgo sugerir que o uso prolongado do analgésico poderia afetar a saúde reprodutiva de seus filhos.

Segundo as diretrizes do Serviço Nacional de Saúde britânico (NHS, o equivalente ao SUS brasileiro), paracetamol deve ser tomado na gravidez apenas se realmente necessário e pelo menor período de tempo possível. Pessoas que precisem de tratamento de longo prazo com o analgésico devem fazê-lo sob orientação médica.

E, na gestação, deve-se evitar também o ibuprofeno (princípio ativo do Advil), a não ser que o médico o receite.

Para as demais pessoas, veja o que o NHS e o site americano AskDrSears, especializado em orientação pediátrica, dizem sobre os dois analgésicos.

Os analgésicos até podem ser usado em conjunto, desde que seguindo as orientações da bula e de médicos - e dentro de doses limitadas. Mas esse uso combinado não é recomendado para crianças menores de 16 anos.

Paracetamol

Segundo o NHS, o paracetamol reduz a dor ao afetar os químicos nas chamadas prostaglandinas, substâncias liberadas pelo corpo em resposta a doenças ou lesões. O paracetamol bloqueia a produção de prostaglandinas, fazendo o corpo menos ciente da dor ou da lesão.

É indicado para aliviar dores moderadas e leves, como dores de cabeça, torções e dente. O analgésico também reduz a temperatura do corpo.

A não ser que o médico assim oriente, nunca tome mais do que quatro doses em 24 horas e sempre siga as orientações da bula.

E, se as dores persistirem por mais de três dias, consulte seu médico. Por conta dos efeitos colaterais, nunca é indicado que o paciente aumente ele próprio sua dosagem caso a dor seja severa.

Virtudes

- A droga age diretamente nos nervos e receptores do cérebro para aliviar a dor, e por isso costuma ser mais eficaz contra dores de cabeça.

- É seguro para crianças e adultos se tomado corretamente, e os efeitos colaterais são mínimos.

- Segundo artigo publicado na rede médica AskDrSears.com, seria necessário tomar ao menos sete vezes a dose normal de paracetamol para que a droga se tornasse danosa ao paciente. É seguro tomá-la com outros antibióticos ou medicamentos de resfriado.

- Pode ser ministrado a bebês, para tratar febres ou dores, desde que eles tenham mais de dois meses de idade.

Defeitos

- Enquanto o ibuprofeno age em 30 minutos, o paracetamol não tem efeito antes de 45 a 60 minutos desde a ingestão da primeira dose. E a dor e a febre são reduzidas por quatro horas, em vez de seis.

- O paracetamol não tem as mesmas propriedades anti-inflamatórias que o ibuprofeno, portanto é menos eficaz para reduzir a dor associada à inflamação e à lesão corporal.

- Ainda que não ataque o estômago, seu consumo excessivo pode ser prejudicial para o fígado e o rim. Portanto, não deve ser usado por pessoas com problemas hepáticos.

- Em casos mais raros, pode causar reação alérgica (coceira ou inchaço).

- Quando ministrado de forma intravenosa, pode baixar a pressão.

Estudo têm recomendado cuidado a grávidas na ingestão de analgésicos

Analgésicos ajudam na redução da febre e de dores moderadas a leves, como dores de dente, cabeça e cólicas

Ibuprofeno

O ibuprofeno também age nas prostaglandinas e também é usado para conter dores moderadas e leves (de dente, cabeça, lesões esportivas, cólicas, febre e inflações). Mas medicamentos chamados de anti-inflamatórios não esteroides, como o ibuprofeno, parecem funcionar melhor se a causa da dor for inflamatória, como artrite ou lesão, explica o NHS.

Ele não deve ser usado por período prolongado a não ser que haja uma inflamação e que o médico o recomende. O uso prolongado pode causar irritações no estômago, problemas nos rins e cardíacos. Não tome além das doses recomendadas, para não elevar os riscos de efeitos colaterais.

Deve ser tomado com cautela por idosos ou pessoas com problemas estomacais, cardíacos, hepáticos e renais.

O remédio age contra a dor pouco depois de ser ingerido, ainda que o efeito anti-inflamatório seja mais fraco e leve mais tempo para começar a ser sentido.

Deve ser tomado na menor dose possível e pelo menor período de tempo possível.

Virtudes

- Age contra a febre alta, diminui a dor e a inflamação.

- Reduz a inflamação no ponto lesionado, portanto é mais eficaz contra a dor dos músculos e contra lesões corporais onde a inflamação é um fator.

- Segundo o AskDrSears.com, também funciona mais rápido e por mais tempo que o paracetamol, tendo efeito em 30 minutos e podendo durar até seis horas.

Defeitos

- O ibuprofeno pode agir mais rapidamente que o paracetamol, mas tem alguns efeitos secundários negativos, como o mal-estar estomacal. Se ingerido diariamente durante mais de duas semanas, seus produtos químicos ácidos que podem agravar úlceras estomacais e queimaduras na mucosa do estômago.

- Convém ingeri-lo com a comida e, se seu uso for contante, com protetores estomacais. Não é comum que ele provoque hemorragia interna ou úlceras, mas é um fator de risco.

- Ele também pode reduzir a capacidade do corpo em formar coágulos sanguíneos. Por isso, o medicamento será menos eficaz para os pacientes com feridas grandes ou hemorragias consideráveis. O paracetamol não está associado a esses riscos.

- Em altas doses ingeridas por um período prolongado, pode elevar os riscos de derrame ou problemas cardíacos. Em mulheres, o uso prolongado pode estar associado à redução na fertilidade, mas esse quadro é reversível.

Conclusão

Ambas as substâncias são analgésicos eficazes e redutores da febre. O ibuprofeno funciona um pouco mais rápido e tem efeito mais duradouro, além de reduzir inflamações.

O paracetamol é comparável em alguns aspectos, mas não tem as mesmas propriedades anti-inflamatórias. No entanto, tem menos efeitos colaterais, como problemas estomacais.

Nunca é demais lembrar que devem ser respeitadas as orientações da bula e que o uso jamais deve ser excessivo ou prolongado sem o devido acompanhamento médico.

http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2015/05/150518_ibuprofeno_paracetamol_pai

Spotify

Spotify:

é um serviço de música comercial em streaming provido de restrição de gestão de direitos digitais usado em computadores com sistemas operacionais Microsoft Windows, Mac OS X e Linux e em dispositivos móveis como Windows Phone, Symbian, iPhone, iPad, Android e BlackBerry. Permite escutar e comprar música pesquisando por artista, álbum ou listas de reprodução criadas pelos próprios usuários.

http://exame.abril.com.br/videos/arena-tech/como-o-spotify-quer-tomar-conta-de-todo-o-seu-tempo/

Frase do dia

Apple e seus planos para obter informação genética

A Apple está colaborando com pesquisadores americanos para o lançamento de uma programa para coleta e armazenamento de dados de DNA. Isso permitiria que portadores de iPhone tivessem seus DNA’s testados e disponibilizados em uma plataforma já conhecida, o Research Kit.

Os primeiros aplicativos desta plataforma foram divulgados e envolvem cuidados para pacientes com Parkinson, asma e câncer, por exemplo.

Estimular portadores de iPhone a testar amostras de DNA daria à Apple uma alta capilaridade e um post avançado na corrida pela informação genética. Universidades, empresas de tecnologia, centros de pesquisa, governos e outras instituições estão tentando criar bases de dados consistentes com informações para futuros estudos relacionados à causa de doenças.

A princípio, a Apple não fará a coleta do DNA, mas será a ponte para parceiros acadêmicos. Após a realização do procedimento, os dados seriam mantidos por cientistas em uma plataforma de cloud, mas alguns achados apareceriam para os usuários no iPhone. Eventualmente, seria possível que os usuários compartilhassem informação genética como é feito o compartilhamento de localização.

O projeto ainda é secreto e ninguém da empresa se manifestou para comentá-lo. Aparentemente, o projeto será apresentado na conferência de desenvolvedores em junho, em São Francisco.

Neste ramo de estudos genéticos, outras empresas também estão tentando convencer clientes para a realização do teste. Entre elas, alguns exemplos como Ancestry.com, Open Humans Project e 23andMe. Esta última possui a maior base de dados de DNA do mundo, mas isso demorou nove anos para ser realizado.

De qualquer forma, analisar DNA, felizmente, é bastante regulado e poucas companhias poderiam ter capacidade estrutural de lidar com estes dados. O alto número de iPhones vendidos promete uma facilidade um pouco maior para a Apple, mas, nem de perto, a empresa terá uma missão fácil para a conquista deste mercado.

http://saudebusiness.com/noticias/apple-e-seus-planos-para-a-sua-informacao-genetica/

Dica: Leitura do dia - Como é trabalhar com inovação?

http://www.napratica.org.br/como-e-trabalhar-com-inovacao-em-uma-grande-empresa/

15 marcas que começaram como produtos militares e de guerra

1. Jeep

Os Jeeps originais começaram a ser produzidos em 1941, para serem usados na Segunda Guerra Mundial. 

Os veículos mais comuns do exército americano durante a guerra foram da marca Jeep.

2. Hugo Boss

Hugo Boss era do Partido Nazista da Alemanha e, em 1928, se tornou o fornecedor oficial de uniformesnazistas.

Antes de ser uma grife de luxo respeitada no mundo todo, criou os uniformes do Partido Nacional Socialista, da juventude hitlerista, do Sturmabteilung (grupo paramilitar nazista) e da SS (Schutzstaffel, o exército nazista).

3. Ray-Ban

O modelo mais famoso e clás

sico da  Ray-Ban é o Aviator. 

Ele foi criado, em 1936, a pedido da força aérea americana, que queria óculos escuros que reduzissem a náusea e as dores de cabeça dos pilotos que voavam em altas altitudes. 

4. M&M's

A Mars criou os M&M's durante a Guerra Civil Espanhola, quando Forrest Mars Sr. viu soldados comendo pedaços de chocolates cobertos em açúcar. Essa casquinha impedia o chocolate de derreter no Sol.

5. Porsche

A Porsche criou o Volkswagen Beetle (Fusca) a pedido de Adolf Hitler em 1938, que pediu um carro popular que pudesse ser vendido na Alemanha a preços baixos. O país tinha acabado de inaugurar a sua nova e extensa rede rodoviária.

6. Fanta

A Fanta foi criada por causa de um embargo comercial durante a Segunda Guerra. O xarope de Coca-Cola não chegava na Alemanha nazista.

A Coca alemã, então, criou um novo refrigerante com o que tinha disponível no país: bagaço de frutas cítricas e soro de leite. 

O "Fantasie" só foi vendido por ali. Em 1955 a Coca lançou mundialmente a invenção, dessa vez como "Fanta".

7. Adidas

Antes de existirem Adidas e Puma, existia a Dassler Brothers Sport Shoe, dos irmãos Adi e Rudolf. Em constante rivalidade, os irmãos ainda eram companheiros.

A gota d'água veio na Alemanha sob bombardeio aliado durante a Segunda Guerra. Adi teria xingado os aliados: "Esses bastardos imundos estão de volta!". Rudolf achou que era com ele. 

Os irmãos brigaram e cada um criou a sua marca esportiva. Adi, a Adidas. Rudolf, a Puma.

8. Motorola

A Motorola começou como Galvin Manufacturing Corporation e fabricava baterias. Em 1940, por causa da guerra, criou o rádio portátil Handie-Talkie SCR536, essencial para a comunicação no campo de batalha. Era o início da companhia de celulares.

9. Banana Republic

A marca Banana Republic foi criada em 1978, na Califórnia, como uma loja que vendia peças refabricadas de roupas militares vintage e roupas usadas em safaris.

10. Duct Tape

A Duct Tape foi criada pela Johnson & Johnson durante a Segunda Guerra Mundial. Os soldados precisavam de uma fita forte, flexível e à prova d'água. Tudo para reparar equipamentos, munições e maquinários. 

11. Vodafone

A Vodafone começou nos anos 1980 como uma subsidiária da Racal Electronics, a maior empresa britânica de rádio para fins militares - naquela época, a maior do ramo e a terceira maior companhia de eletrônicos do Reino Unido.

12. Aquascutum

A Aquascutum foi criada em 1851 e fabricava casacos de chuva. Eles foram usados pelos soldados britânicos durante a Guerra da Crimeia. Depois, quando um casaco seu foi usado pelo prêmie britânico Sir Winston Churchill, a marca virou um clássico da moda.

13. Super Glue

A super cola foi descobeta em 1942. Um time de cientistas buscava criar um plástico para ser usado em armas para a guerra. Alguns erros depois, o resultado foi um material que grudava em outras superfícies de modo muito eficiente.

A tal cola foi chamada de cyanoacrylates, mas não foi usada porque "grudava demais". Em 1951, foi redescoberta e passou a ser vendida comercialmente em 1958.

14. Victorinox

Victorinox começou como uma fábrica de facas em 1864, na Suíça, e logo se tornou a maior fornecedora para o exército suíço.

15. Silly Putty

O brinquedo Silly Putty foi criado por acidente. No começo dos anos 1940, um engenheiro americano tentava criar uma borracha sintética, já que a borracha natural era artigo raro, caro e racionado durante a Segunda Guerra Mundial. 

O governo americano nada fez com a invenção. Até alguém ter a ideia de colocar a meleca dentro de ovos de plástico e vender a um dólar como brinquedo.

Conclusões:

Diante de um cenário conturbado com muitas crises e perdas, é possível criar oportunidades com criação de novos produtos. Qual é a mudança que você quer ver o futuro?

Fonte:

http://exame.abril.com.br/marketing/noticias/15-marcas-que-comecaram-como-produtos-militares-e-de-guerra

Tudo sobre Células Tronco

http://www.closerlookatstemcells.org/patient-resources

Inclusão: Propaganda de cerveja para mulheres

6 dicas simples para começar a pensar em inglês

1. Leia todos os dias uma notícia em inglês
Essa é para quem tem no mínimo nível intermediário. Comece por assunto familiares, sobre os quais você já leu em português, para que você já saiba o contexto. Leia o artigo inteiro sem traduzir nada, mesmo que não compreenda algumas palavras. Depois de ler tudo, escolha três palavras desconhecidas e busque seu sentido num dicionário inglês-inglês. Registre no celular, no computador ou mesmo num caderninho as palavras e seus significados. Alguns sites que você pode consultar são os da BBC, do The New York Times ou Voice of America, por exemplo.

2. Pelo menos uma vez por semana, reveja um episódio da sua série favorita
Se você tem nível básico ou intermediário, coloque legenda em inglês. Se tem nível avançado, tente sem legenda. O objetivo é entender as falas em pensar em português. Por isso é melhor algo que você já tenha assistido o material antes. Quando terminar, volte um pouco e anote três palavras novas, com os respectivos significados em inglês.

3) Converse em inglês
Todos nós temos um amigo, colega de trabalho ou parente que tem no mínimo nível intermediário. Combine com ele uma conversa de quinze minutos por semana, em inglês. O assunto da conversa não importa muito, mas peça que ele faça perguntas sobre o dia a dia. O objetivo aqui é desenvolver a prontidão em inglês: conseguir ouvi-lo e já responder, sem precisar traduzir nada. Você também pode fazer isso em aplicativos de mensagens instantâneas, como o WhatsApp.

4) Aposte em aplicativosAplicativos para celular como o "Perguntados" ou o "Trivia Crack" podem ajudar a treinar o seu raciocínio automático em inglês. Você pode jogar com pessoas desconhecidas ou com seus amigos do Facebook que também falem ou estudem a língua. Como o jogo requer rapidez na resposta, não dá tempo de pensar em português. Outra dica é baixar o app Duolingo e fazer uma lição por dia. Não leva mais do que cinco minutos, é divertido e você vai adquirir a velocidade de pensar em inglês.

5) Em sua aula de inglês, só fale... inglês
Parece óbvio, mas há muitos alunos que fogem da comunicação no idioma estrangeiro, pedem a tradução de várias expressões para o professor, ou seja, não desgrudam do português nem na aula. Você precisa se expor, pois aprender um idioma é como aprender a dirigir ou a nadar: não adianta muito só saber as regras de cor. 

6) Veja palestras online
Outra dica é escolher alguns assuntos do seu interesse e assistir a palestras sobre ele no site do TED, por exemplo. Já que você gosta do tema, vai ser fácil adquirir o hábito. Se você conhece um pouco do assunto, melhor ainda, porque vai compreender mais facilmente. Não se esqueça de anotar as três palavras novas do dia.

O importante é criar o hábito de ter contato ativo com o idioma todos os dias. E tudo precisa ser divertido para você, ou então o novo hábito só durará uma semana.  Aos poucos, naturalmente, você vai pensar em inglês quando quiser.

http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/6-dicas-simples-para-comecar-a-pensar-em-ingles

Células T: cientistas conseguiram filmar organismos de defesa atacando células cancerígenas

KFC - Tray Typer

Food waste = Money waste; 持たない (Motanai)

Contabilidade: Exemplo de DRE

MODELO DA DEMONSTRAÇÃO DO RESULTADO DO EXERCÍCIO

RECEITA OPERACIONAL BRUTA
Vendas de Produtos
Vendas de Mercadorias
Prestação de Serviços

(-) DEDUÇÕES DA RECEITA BRUTA
Devoluções de Vendas
Abatimentos
Impostos e Contribuições Incidentes sobre Vendas

= RECEITA OPERACIONAL LÍQUIDA

(-) CUSTOS DAS VENDAS
Custo dos Produtos Vendidos
Custo das Mercadorias
Custo dos Serviços Prestados

= RESULTADO OPERACIONAL BRUTO

(-) DESPESAS OPERACIONAIS
Despesas Com Vendas
Despesas Administrativas

(-) DESPESAS FINANCEIRAS LÍQUIDAS
Despesas Financeiras
(-) Receitas Financeiras
Variações Monetárias e Cambiais Passivas
(-) Variações Monetárias e Cambiais Ativas

OUTRAS RECEITAS E DESPESAS

Resultado da Equivalência Patrimonial

Venda de Bens e Direitos do Ativo Não Circulante

(-) Custo da Venda de Bens e Direitos do Ativo Não Circulante

= RESULTADO OPERACIONAL ANTES DO IMPOSTO DE RENDA E DA CONTRIBUIÇÃO SOCIAL E SOBRE O LUCRO

(-) Provisão para Imposto de Renda e Contribuição Social Sobre o Lucro

= LUCRO LÍQUIDO ANTES DAS PARTICIPAÇÕES

(-) Debêntures, Empregados, Participações de Administradores, Partes Beneficiárias, Fundos de Assistência e Previdência para Empregados

(=) RESULTADO LÍQUIDO DO EXERCÍCIO

Competição ou Cooperação?

Tecnologia em 2019 - Microsoft

Assuntos Regulatórios

Funções:
Práticas de licenciamento, registro, adequação de áreas, fiscalização sanitária, boas práticas, documentos, importação, exportação, bulas, propagandas, embalagens e especificações de Medicamentos, Cosméticos e demais produtos Regulados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária.

KPI

KPI é a sigla que corresponde a Key Performance Indicator, uma técnica de gestão conhecida em português como Indicador-chave de Desempenho.

Os KPIs facilitam a transmissão da visão e missão de uma determinada empresa para funcionários que não ocupam cargos elevados. Desta forma, todos os funcionários de vários escalões hierárquicos são envolvidos na missão de alcançar os alvos estratégicos estabelecidos pela empresa. Um indicador chave de desempenho funciona como um veículo de comunicação, garantindo que os trabalhadores entendam como os seus trabalhos são importantes para o sucesso ou falta de sucesso da organização.

No mundo dos negócios, os KPIs são medidas quantificáveis para compreender se os objetivos estão sendo atingidos. Consequentemente, esses indicadores determinam se é preciso tomar atitudes diferentes que melhorem os resultados atuais. Os indicadores-chave de desempenho só devem ser alterados se os objetivos primários de uma empresa também sofrer alteração.

Existem diferentes categorias de indicadores, que podem ser:

• indicadores quantitativos;
• indicadores qualitativos;
• principais indicadores;
• indicadores de atraso;
• indicadores de entrada;
• indicadores de processo;
• indicadores de resultados;
• indicadores práticos;
• indicadores direcionais;
• indicadores acionáveis;
• indicadores financeiros.

Exemplos de KPI

Alguns exemplos concretos de KPI são:

Time to Market - Corresponde ao tempo de lançamento de um produto, que começa com a idealização do conceito e termina quando está disponível para venda.

Lead Time - Consiste no tempo de duração de um determinado processo.

Stock Out - Indica quantas vezes ou quantos dias um determinado produto em estoque chega ao saldo zero.

Market Share - Fatia de mercado que um determinado produto conquistou durante um determinado período de tempo.

Produtividade Homem/hora - Número de unidades produzidas por cada indivíduo que trabalha na empresa.

Ociosidade - % de tempo que uma equipe, unidade de construção ou máquina ficam sem produzir.

Giro de Estoque - Consumo(Saídas) / Saldo Médio de estoque.

Em empresas e negócios online existem também vários indicadores-chave de desempenho, entre eles: bounce rate, tempo de navegação x profundidade da visita, usuários cadastrados, comentários em posts (muito comum em blogues), visualização de vídeos, downloads de conteúdos e aplicações, compartilhamento de conteúdo nas redes sociais.

Sites de Contabilidade

http://www.socontabilidade.com.br/

http://www.portaldecontabilidade.com.br/

E se ... o mundo funcionasse 24h?

Estava pensando que algumas pessoas tem hábitos noturnos e veio uma indagação:

 como seria se o mundo funcionasse 24h?

- Dimunuiria o transito

- Geraria mais empregos

- Diminuiria a criminalidade

- Aumentaria o lucro

- Aumentaria a produtividade

- Aumentaria as chances de erros

- Teria mais problemas associados a escassez de melatonina, vitamina D

http://www2.uol.com.br/vivermente/artigos/a_sociedade_24_horas.html

http://webinsider.com.br/2015/03/19/as-vantagens-de-trabalhar-para-os-grandes-do-vale-do-silicio/

É preciso criar novas fontes de recursos para a saúde, diz professor

http://www1.folha.uol.com.br/seminariosfolha/2015/05/1627999-e-preciso-criar-novas-fontes-de-recursos-para-a-saude-diz-professor.shtml

Entenda o Chikungunya

http://www1.folha.uol.com.br/infograficos/2015/04/119391-dossie-do-mosquito.shtml

Dispositivo transforma qualquer objeto em botão

                                Makey Makey GO: Invent Everywhere, Invent Now!

15 livros para (re)descobrir a vocação profissional

• "A arte da imperfeição"
  Brené Brown
  Editora Novo Conceito

• "Descubra seus pontos fortes"
  Marcus Buckingham e Donald O. Clifton
  Sextante

• "Seus pontos fracos"
  Dr. Wayne W. Dyer 
  Editora Record

• "True North"
  Bill George e Peter Sims
  Editora John Wiley Trade

• "Saia da estagnação"
  Jay Abraham
  Editora Campus/Elsevier

• "Foco"
  Daniel Goleman
  Editora Objetiva

• "Destaque-se"
  Marcus Buckingham
  Editora Sextante

• "Coloque um ponto final"
  Henry Cloud
  Editora Lua de papel

• "Tô perdido! - Mudança e gestão da carreira"
  Adriana Gomes
  Editora Quality Mark

• "Talento não é tudo"
  John C. Maxwell
  Editora Thomas Nelson Brasil

• "Um lugar chamado liberdade"
  Ken Follet
  Editora Arqueiro

• "Desperte o gigante interior"
  Anthony Robbins 
  Editora Best Seller

• "A decisão de percorrer novos caminhos"
  Barbara Schott
  Editora Cultrix

• “Comece por você”
  Reid Hoffman e Ben Casnocha
  Editora Elsevier

• "Sua vida em primeiro lugar"
  Cheryl Richardson
  Editora Sextante

Caracteristicas do Melanoma (câncer de pele)

A para ASSIMETRIA: Um sinal que, quando dividido ao meio, não parece o mesmo de ambos os lados.

B para BORDA: Um sinal com bordas que são pouco definidas ou irregulares.

C para a COR: Alterações na cor do sinal, incluindo escurecimento, propagação de cor, perda de cor ou aparência de diferentes cores como azul, vermelho, branco, rosa, roxo ou cinza.

D para DIÂMETRO: Um sinal maior do que 1/4 de polegada (0,6 cm) de diâmetro

E para ELEVAÇÃO: Um sinal que está elevado por cima da pele e possui superfície irregular

Outros sinais de alerta são:

Uma ferida que não cicatriza. Propagação do pigmento da borda de uma mancha até a pele. Vermelhidão ou nova inflamação além da borda. Mudança na sensação (coceira, sensibilidade ou dor). Alterações na superfície do sinal (escamação, exsudação, sangramento, ou o aparecimento de protuberância ou nódulo).

* Qualquer dúvida, consulte um Dermatologista

Prevenção

• Não tomar sol entre as 10 horas da manhã e 16 horas;

• Sempre faça uso de protetor solar;

• Utilize roupas, chapéus e guarda-chuva para se proteger do sol;

• Crianças com menos de 6 meses devem ter exposição solar limitada. Todas as outras precisam estar sempre devidamente protegidas do sol;

• Realize autoexames constantemente em busca de algo de estranho na pele. Verifique a integridade de antigos sinais e de pintas;

• Consulte um médico sempre que suspeitar de algo anormal, somente este poderá verificar a situação e indicar o procedimento mais adequado;

• Tome cuidados ainda maiores se sua pele for clara.